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Sebastián Palomo Danko

Sebastián Palomo Danko
"Tomo aceite de oliva e intento hacer las cinco comidas al día"

Sebastián Palomo Danko es hijo del conocido matador de toros Sebastián Palomo Linares y Marina Danko y ha ido siguiendo paso a paso alguna de las aficiones de su padre.

Palomo Linares, el padre, ha dedicado gran parte de su vida a la pintura, al cine y a criar reses bravas.  Palomo Danko también torea y aunque comenzó un poco tarde lo hizo de manera firme. De hecho, llegó a crear incluso una escuela de tauromaquia en Chinchón.

Una lesión en sus rodillas le obligó a alejarse un poco de su pasión pero eso le ha permitido ahondar aún más en la fotografía, uno de sus hobbies que ya practica de forma profesional.

El primogénito del famoso torero español es un todo terreno en el mundo deportivo porque asegura que practica casi todos, y en especial, hay algunos que le encantan como el montañismo.

¿Cuida su alimentación?

Sí, la verdad es que sí. Me cuido bastante, suelo seguir la dieta mediterránea: tomo aceite de oliva e intento hacer las cinco comidas al día. Desayuno fuerte, hago una comida normalita y la cena suele ser muy ligera.

Además soy una persona que come mucho, necesito comer continuamente.

¿Qué deportes practica?

Hago mucho running aunque no debería porque tengo las rodillas fastidiadas. Tengo una triada en cada rodilla. Corro entre 45 minutos y una hora al día. Me gusta también mucho el montañismo. Practico muchos deportes.

¿Cómo descansa?

Intento dormir lo máximo que puedo. Últimamente duermo muy poco porque no paro. Me relajo mucho estando en el campo con mis perros y con mis amigos.

¿Qué es un estilo de vida saludable?

Es una pregunta complicada pero para llevar un estilo de vida saludable hay que seguir una serie de parámetros entre los que se encuentran hacer deporte, respirar aire puro o encontrarte bien.

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