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Nieves Álvarez

Ganó a los 18 años la edición española del concurso Look of the Year, organizado por la prestigiosa agencia Élite y desde entonces no ha dejado de triunfar en la pasarela y como presentadora.

Musa de Yves Saint Laurent, desfila para los grandes de la moda internacional, ha llegado ya a los 40 y sigue siendo la mujer dinámica que vive a caballo entre las grandes capitales de la moda: Nueva York, Londres, Milán o París.

Hace algunos años, Nieves Álvarez se convirtió en la primera modelo del mundo que reconocía haber sufrido anorexia en su adolescencia y ahora ayuda con su experiencia a todas las jóvenes que luchan contra la enfermedad.

Es consciente de que la belleza va mucho más allá de la apariencia y por eso se empeña en llevar un estilo de vida saludable.

¿Cómo se alimenta?

Como de manera supersana, es a lo que he acostumbrado mi cuerpo durante todos estos años pero no me limito de nada, si un día me apetece una tarta, me la como. No suelo comer muchos fritos, no como carne, un filete me refiero, porque luego sí que como jamón. No tengo ningún secreto: comer sano e intentar no saltarme comidas.

¿Practica deporte?

Entreno una vez por semana con una entrenadora, también hago electroestimulación y tengo una profesora de baile.

¿Qué es para usted tener un estilo de vida saludable?

Ser constante con mis rutinas, no me acuesto sin desmaquillarme, utilizo mis cremas. No hay una crema milagro, ni una gimnasia milagro. Todo en la vida se hace con constancia; si lo eres, al final tienes resultados y yo lo he sido toda mi vida, también tengo buena genética pero soy constante en lo que hago.

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