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Manuel Carrasco

Manuel Carrasco
"Me gusta leer para relajarme"

Cantante, compositor y músico, Manuel Carrasco participó en la segunda edición del concurso televisivo, Operación Triunfo.

En 2003, llegó su debut discográfico con Quiéreme.

Un año después lanzó su segundo disco, Manuel Carrasco, y a él le siguieron otros dos: Tercera parada e Inercia.

Su quinto álbum, Habla, resume toda la trayectoria del cantautor, recordando que a Manuel Carrasco aún le queda mucho por decir; por cantar.

Acaba de lanzar la reedición de su disco, Habla II en el que se incluye la canción solidaria “Mujer de las mil batallas”, en apoyo a las mujeres que padecen cáncer de mama.

Manuel Carrasco nos cuenta cómo se cuida.

  • ¿Cómo cuida sus comidas?

Como vivo solo, a veces me alimento mal. Pero trato de comer de todo, me gusta todo tipo de comida. Cuando no estoy de viaje suelo tener, en general, comidas equilibradas.

  •  ¿Hace ejercicio?

Estoy pensando en ir a yoga ya que el gimnasio no me gusta. Alguna vez he ido a correr pero no lo hago a menudo. De vez en cuando hago algo de deporte.

  • ¿Cómo descansa?

Intento dormir lo máximo posible. Me cuesta conciliar el sueño, tomo regularmente pastillas para dormir. Tengo los horarios muy cambiados con los viajes a América. Suelo dormir para reposar la voz y cuando tengo conciertos, lo hago más.

  •  ¿Cómo hace para llevar una vida saludable durante las  giras?

Sobre todo dormir para reposar la garganta. Salir y beber copas se hace mucho menos. La mayoría de veces las comidas las hacemos en restaurantes de carretera aunque intentamos buscar los mejores para comer esos menús riquísimos que suelen tener.

  • ¿Tiene alguna manera especial de relajarse?

Me gusta leer. Los días que tengo libre, ir al cine, ver una buena película o ir a casa a visitar a la familia, donde hay un ambiente mucho más tranquilo. Cuando estoy de gira suelo escuchar menos música para descansar un poco. Me gusta salir a la calle y compartir momentos con mis amigos.

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