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Mabel Lozano

Mabel Lozano
"Más que una aspirina, una buena sonrisa es la mejor medicina"

Mabel Lozano, modelo y actriz, se dio a conocer en el mundo de la televisión, a mediados de los 90, en la serie “Los ladrones van a la oficina”, junto a actores de la talla de Fernando Fernán-Gómez o Jose Luis López Vázquez.

También ha intervenido en otras series de televisión como “La casa de los líos” o “La sopa boba”.

En cine, entre otros trabajos, ha interpretado papeles a las órdenes de Luis García Berlanga, en “París Tombuctú” (1999); y de José Luis Garci, en “Tiovivo C. 1950” (2004).

En la actualidad, Mabel Lozano participa en la “Asociación de mujeres cineastas y de medios audiovisuales” y trabaja con fuerza como guionista, directora de documentales y cortos sociales comprometidos con el mundo de la mujer.

“Madre” es el título de su último largometraje documental sobre la maternidad en el  siglo XXI, protagonizado por cinco mujeres que se auto filman durante el proceso de su embarazo.

Desde su primer documental “Voces contra la trata”, en el año 2007, Mabel Lozano se ha convertido en una documentalista entregada en los asuntos más cercanos de la vida, y en especial de la mujer.

En sus obras se refleja la lucha de su día a día por la igualdad y los derechos humanos.

Mabel Lozano nos cuenta cómo protege su bienestar.

  • ¿Cómo cuida sus comidas?

Soy muy comilona y además buena cocinera, todavía no he encontrado nada que no me guste, la verdad. Disfruto con la comida, así que intento cuidarme no tomando grasas, comidas preparadas, azúcares y cosas de este estilo porque de lo contrario, con todo lo que como, estaría como una “foca”.

  • ¿Hace deporte o algún tipo de ejercicio?

Sí, mucho…muchísimo. Me gusta hacer deporte, esquío, juego al paddel, nado, corro, monto en bici. Me gusta hacer deporte por compartirlo con amigos,  pero también me encanta nadar y correr en solitario.

  • ¿Cómo descansa, cree que es importante dormir bien?

Creo que dormir es básico, pero por desgracia a mi me faltan horas al día para hacer todo lo que quiero así que muchas veces duermo menos de lo que me gustaría.

  • ¿Cuáles son sus hábitos para intentar llevar una vida saludable?

Como sano, hago deporte y estoy rodeada de personas a las que quiero y me quieren. Mas que una aspirina, una buena sonrisa diaria es la mejor medicina.

  • ¿Cómo se relaja?

Rascando pequeños ratos para leer, escuchar música y nadar.

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