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La migraña crónica aumenta un 3% al año

Más de 3,5 millones de personas padecen de migraña en España, de los cuales, casi un millón la sufren de forma crónica, es decir, más de 15 días al mes. Hoy, 12 de septiembre, se conmemora el Día Internacional de Acción contra la Migraña, una de las 20 enfermedades más discapacitantes que existen

La migraña crónica aumenta un 3% al año
Infografía sobre la migraña facilitada por Antiaging Group Barcelona

Según datos de la Sociedad Española de Neurología, cada año, un 3% de los pacientes con migraña episódica (es decir, cuando se padecen menos de 15 días de dolor de cabeza al mes) pasan a padecer migraña crónica y un 6% pasa de una migraña episódica de baja frecuencia a una de alta frecuencia.

El sobrepeso, la depresión, los trastornos de sueño, pero sobre todo la automedicación y la falta de diagnóstico y tratamiento son los principales factores que cronifican la migraña.

Más del el 42% de los pacientes que sufren migraña padecen una discapacidad moderada o grave. Sin embargo, es la migraña crónica el tipo de cefalea que más impacto ejerce sobre la vida de los pacientes, según la SEN.

La doctora  Patricia Pozo Rosich, coordinadora del Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología, señala que la migraña crónica produce hasta seis veces más discapacidad, disminución de la productividad y de la calidad de vida y tres veces más dolor crónico, ansiedad o depresión que la migraña episódica.

Estímulos de las crisis y sus tratamientos para combatirlos

Los expertos advierten de que hasta un 25% de los pacientes que sufren de migraña nunca ha consultado su dolencia con el médico y un 50% abandona el seguimiento tras las primeras consultas.

La migraña es una enfermedad de difícil manejo que precisa realizar de forma frecuente ajustes en su tratamiento. “Es común que muchas personas que sufren migraña se automediquen o que carezcan de un tratamiento y de un seguimiento de su enfermedad de forma adecuada, y ésta es la principal causa del aumento de casos de migraña crónica”, destaca la doctora de la SEN.

Cada año, un 13% de las personas que la padecen consiguen reducir la frecuencia de sus crisis gracias a los tratamientos, según la doctora.

Analgésicos y antiinflamatorios, triptanes y ergóticos, así como antieméticos y procinéticos –estos últimos para las náuseas o vómitos- son los tratamientos que han mostrado una mayor eficacia en el tratamiento de las crisis. Por otra parte betabloqueantes, antiepilépticos y ciertos antidepresivos han demostrado ser los más útiles para la prevención de la migraña.

Mindfulness o atención plena
El estrés es uno de los estimulantes de las crisis que se puede vencer con meditación. EFE/JULIEN WARNAND

Algunas terapias relacionadas con el trabajo del cuerpo, la medicina oriental y las terapias mentales también pueden resultar útiles en ciertos pacientes.

El estrés (58,6%), la alteración del ritmo de sueño (35,1%), el ayuno prolongado (16,7%) y el consumo de alcohol (10,6%) son los principales desencadenantes, aunque la predisposición a padecer migrañas sea genética.

“También hay que tener en cuenta otros como los cambios hormonales, los cambios climatológicos y de temperatura, ciertos olores y también algunos alimentos”, comenta la doctora Pozo. Respecto a la alimentación, la especialista destaca que no afectan alimentos de forma generalizada, si no que depende del caso de pacientes concretos.

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