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Jorge Blas

Jorge Blas
"Lo más importante es escuchar al cuerpo"

Ilusionista y comunicador. Ganador de la “Varita Mágica de Oro” en Mónaco, ha presentado sus espectáculos en lugares emblemáticos como el Kodak Theater de Los Angeles ó la Exposición Universal de Shangai.

Conferenciante internacional en Europa y América sobre cómo aplicar principios mágicos al mundo de la empresa, Jorge Blas es artista habitual en el prestigioso “Magic Castle” de Hollywood y director del Festival Internacional de Magia de Madrid.

Jorge es patrono de la Fundación Abracadabra y ha escrito dos libros: “Magia para no dejar de soñar”y “La Fuerza de la Ilusión”. Una actividad intensa que necesita, sin duda, un estilo de vida saludable.

Así se cuida, Jorge Blas.

¿Cómo se alimenta?

Soy fan de la dieta mediterránea. Me gusta cuidarme, desayunar bien, comer bien y ceno poquito. Intento hacer ley de compensación, si como mucho un día, intento no cenar mucho, tomar fruta o no cenar incluso.

De un tiempo a esta parte noto grandes mejoras. Escuchar al cuerpo y ver lo que te dice, y en base a eso elegir unos alimentos u otros. Y luego rotar, no desayunar lo mismo y no comer lo mismo: un día carne, otro pescado, atún, salmón…eso me encanta.

¿Qué deportes practica?

Llevo ya unos 7 años corriendo y es mi descubrimiento. Me encanta, intento correr dos o tres veces a la semana. Me despeja la mente y me ayuda a estar mejor en todos los sentidos.

¿Cómo descansa?

Me gusta coger unos días e irme de viaje, desconectar. El problema que tenemos en la sociedad actual es que vamos tan rápido que no nos paramos a pensar y a encontrar la serenidad. Mirar dentro de ti para encontrar nuevas vías, nuevos caminos. Por eso es importante parar de vez en cuando y descansar.

¿Qué es para Jorge Blas un estilo de vida saludable?

Para mí es tener tiempo para dormir bien, alimentarse con buenos productos, comida natural, sana, nada de envasados y cosas procesadas, intentar ir al origen. Y mantener esa vida de hacer deporte, comer sano, dormir, y sacar un poco de tiempo para pensar y escuchar al cuerpo, para mí es lo más importante. El cuerpo es sabio y si está mal lo manifiesta de una forma u otra. Así que hay que estar alerta, para mí es el secreto.

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