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Guía salud mental: las palabras sí importan

En salud mental las palabras sí importan y una nueva guía dirigida a medios de comunicación nos lo explica: no es lo mismo decir trastornado que persona con trastorno mental o esquizofrénico y depresivo que persona con esquizofrenia o depresión, como tampoco hablar de reclusión e internamiento en vez de ingreso hospitalario

Guía salud mental: las palabras sí importan
Portada de la Guía para periodistas de la Confederación Salud Mental España

En salud mental las palabras sí importan y mucho y así lo defiende la Guía de Estilo para medios de comunicación que persigue la colaboración de los periodistas para erradicar y combatir unos prejuicios y mitos, más extendidos de lo que pensamos.

“Las palabras sí importan” es el nombre escogido para esta publicación que parte de la base de que el colectivo de personas con problemas de salud mental es de lo más diverso.

Y también de que hay que “marcar conciencia colectiva porque la salud mental nos afecta a todos en su conjunto” y  hay que “traspasar el relato del drama”.

Publicada por la Confederación Salud Mental España, en colaboración con la Fundéu, se aborda además el tema del suicido.

Un asunto “históricamente silenciado” y en el que los medios “pueden ser aliados en la prevención dando cobertura a esta realidad”, siempre siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que aparecen en la campaña #HablaDelSuicido.

No soy violenta

“Necesito que las informaciones tengan en cuenta mi dolor y el de mi gente cercana cuando se habla de los problemas de salud mental como desencadenante de violencia o delincuencia….

…No soy violenta. No voy a hacer daño a nadie. Puedo ser una persona que comete un delito y además tiene un problema de salud mental, como podría tener diabetes o hipertensión.

Pero nunca escribiréis que una diabética o una hipertensa atacó a su médico. Pues yo tampoco…

Conóceme. Pregúntame. No tengo ningún problema en contarte mi experiencia pero no presupongas, imagines, ni te creas las historias de las películas.

Sé profesional, habla conmigo. Ni siquiera con las personas que me diagnostican, me ayudan o me cuidan. Puedo explicarte lo que no sepas, soy mi mayor experta…”

Así lo cuenta Isabel Quintairos, uno de los testimonios que incluye esta guía de salud mental que se centra en cuatro objetivos, con sus problemas o errores, sacados de hechos reales y de titulares, y sus soluciones o indicaciones:

Lenguaje

  • Problema: tener prejuicios y concepciones erróneas (Ejemplo: “La genialidad y el trastorno mental, a un paso”).
  • Solución: documentarse antes de reproducir estereotipos.
  • Problema: hablar de enfermos y enfermas mentales (Ejemplo: Un enfermo mental pide en el Congreso eliminar estigmas).
  • Solución: hablar de personas con problemas de salud mental.
  • Problema: etiquetar a las personas sustantivando su condición ( Ejemplo: El Supremo reconoce a un esquizofrénico orensano su derecho a votar).
  • Solución: mostrar a las personas de forma integral.
  • Problema: uso inapropiado de términos de la salud mental en otros contextos (Ejermplo: Aluvión esquizofrénico de goles en Dortmund).
  • Solución: cuidar el lenguaje para no frivolizar.
  • Problema: titulares alarmistas o morbosos (Ejemplo: La traumática vida de Sinead O´Connor: maltratos, vejaciones y un trastorno bipolar).
  • Solución: hablar con naturalidad de los problemas de salud mental.
  • Problema: confundir el trastorno mental con otras discapacidades (Ejemplo: El Congreso reconoce el derecho a votar a 100.000 discapacitados intelectuales).
  • Solución: recurrir a fuentes veraces para transmitir información exacta.
guía salud mental
Ilustración de la guía para periodistas de la Confederación Salud Mental España

Imágenes

  • Problema: imágenes de personas en actitud pasiva; imágenes que transmiten sensaciones como soledad y aislamiento, o miedo, angustia, desesperación y/o desequilibrio.
  • Solución: ilustrar conceptos evitando fomentar una visión negativa de la salud mental.

Temas

  • Problema. caer en estereotipos de género.
  • Solución: aplicar la perspectiva de género
  • Problema: utilizar una visión paternalista (Ejemplo: El relato de un enfermo mental emociona al Congreso).
  • Solución: menos compasión, más derechos.
  • Problema: mostrar siempre una visión negativa de los trastornos mentales.
  • Solución:hablar salud mental en positivo
  • Problema: vincular violencia y salud mental (Ejemplo: Un enfermo mental que quiso matar a su madre en Donostia será internado en un psiquiátrico).
  • Solución: romper el falso vínculo violencia -trastorno mental.
  • Problema: invisibilizar a determinados colectivos con problemas de salud mental como personas migrantes o sin hogar.
  • Solución: visibilizar a todos los colectivos.
  • Problema: culpabilizar a los familiares o a la propia persona.
  • Solución: tener especial cuidado en los contenidos de salud mental en niños y jóvenes.

Voces

Problema: muy pocas veces la información proviene directamente de personas con problemas de salud mental y mayoritariamente proviene de instituciones públicas del mundo médico científico.

Solución: dejar que hablen también los protagonistas para que aporten su experiencia propia en primera persona.

Guía salud mental: cifras

Según esta Guía de la Confederación Salud Mental España, los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030. Estas son las cifras que publica:

En España

  • El 6,7 % de la población de España está afectada por al ansiedad, exactamente la misma cifra de personas con depresión. En ambas es más del doble en mujeres (9,2%) que en hombres (4%) .
  • Entre el 2,5% y el 3% de la población adulta tiene un trastorno mental grave.Esto supone más de un millón de personas.
  • Dos millones de jóvenes de 15 a 29 años (30%) han sufrido síntomas de trastorno mental en el último año.
  • El 9% de la población tiene algún tipo de problema de salud mental y el 25% lo tendrá en algún momento a lo largo de su vida, según la OMS.
  • El 88% de las labores de atención y apoyo las realizan cuidadores informales (familia, amigos…).
  • Más  la mitad de las personas con trastorno mental que necesitan  tratamiento no lo reciben, y un porcentaje significativo no recibe el adecuado.
  • Entre el 11% y el 27% de los problemas de salud mental en España pueden atribuir a las condiciones de trabajo
  • Ocho de cada diez personas con problemas de salud mental no tiene empleo (82%).

En el mundo:

  • Una de cada 4 personas tendrán un trastorno mental en su vida.
  • El 12,5 % de todos los problemas de salud está representado por los trastornos mentales,.una cifra mayor a la del cáncer y los problemas cardiovasculares.
  • Un 1% de la población mundial desarrollará alguna forma de esquizofrenia a lo largo de su vida.
  • El 50% de los problemas de salud mental en adultos comienza antes de los 15 años, y el 75% antes de los 18.
  • Entre el 35% y el 50% no reciben el tratamiento o no es el adecuado.
  • 450 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por un problema de salud mental que dificulta gravemente su vida.
  • Más de 300 millones de personas en el mundo viven con una depresión, un problema de salud que ha aumentado un 18,4%, entre 2005 y 2015.
  • Cerca de 800.000 personas se suicidan cada año, siendo la segunda causa de muerte en personas de 15 a 29 años.

 

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