En el ciclo menstrual, la alimentación importa

En el ciclo menstrual, la alimentación importa

El nuevo episodio del pódcast "A gusto con la Tierra" abarca un tema que cada vez suscita un mayor interés entre las mujeres: ¿Qué papel juega la alimentación en el ciclo menstrual?

Dr. Pedro Guillén: "La fortaleza de la mujer deportista está en sus cuádriceps"

Dr. Pedro Guillén: "La fortaleza de la mujer deportista está en sus cuádriceps"

En este artículo de opinión médica, el Dr. Pedro Guillén García, jefe de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Clínica CEMTRO de Madrid, destaca que “el entrenamiento inadecuado de la musculatura del cuádriceps puede ocasionar lesiones de ligamento cruzado anterior hasta tres veces más en mujeres que en hombres"