La carga y presión asistencial existente en la Atención Primaria aumenta los casos de insomnio entre los médicos de familia. Así se desprende de una encuesta realizada por la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) y la Alianza por el Sueño.
El pasado fin de semana tuvo lugar la XXXI edición de la reunión anual de la Sociedad Española del Sueño (SES). En ella se abordaron diversos temas, entre los que destacan la prevalencia del insomnio crónico en España y los riesgos de la apena obstructiva del sueño, sobre todo en pacientes de alzhéimer
Más de seis millones de españoles sufren problemas del sueño, lo que afecta consecuentemente a su salud. Así lo indica la Alianza por el Sueño, una plataforma que nace con el objetivo de ayudar a los pacientes de insomnio y otros trastornos nocturnos
Dicen que el ruido blanco ayuda a dormir mejor, más concretamente a conciliar el sueño. El caso es que últimamente está muy de moda. Tanto es así que es muy fácil encontrarlo en numerosas aplicaciones de música, listas de reproducción o vídeos de Youtube. Incluso ya hay en el mercado pequeños aparatos domésticos de ruido blanco para poner en la mesilla de noche, pero...¿Es realmente efectivo?
Más de 12 millones de personas en España no descansan de forma adecuada y más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno del sueño crónico y grave.