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Encuesta Nacional de Salud: Más de la mitad de los adultos españoles tiene exceso de peso

El 69% de las mujeres y el 58% de los hombres en España consume fruta fresca, porcentajes que bajan con verduras, ensaladas y hortalizas al 46% en las mujeres y al 35% en los hombres, según datos de la Encuesta Nacional de Salud 2017 que, sin embargo, refleja un dato preocupante, el 54,5% de los adultos españoles padece sobrepeso y obesidad.

Encuesta Nacional de Salud: Más de la mitad de los adultos españoles tiene exceso de peso

Según esta encuesta del Ministerio de Sanidad , elaborada a partir de datos de 29.195 entrevistas, la obesidad continúa aumentando en España afectando al 17,4% de la población adulta (a partir de los 18 años), siendo más frecuente en hombres (18,2%) que en mujeres (16,7%).

El sobrepeso también se da más en hombres y con más diferencia respecto a las mujeres (un 44% de varones frente a un 30% de las féminas).

Respecto a la obesidad infantil, la prevalencia también va en aumento y alcanza ya a más de uno de cada diez menores (un 10,3% en el tramo de 2 a 17 años), frente al 9,6% de 2011.

Y uno de los principales factores relacionados con la obesidad es la alimentación. Si bien es cierto que más de la mitad de los españoles toman fruta fresca a diario, en la población infantil de 1 a 14 años, el 44% consume dulces cada día y el 5,6% refrescos con azúcar.

El consumo diario de refrescos con azúcar alcanza su máximo entre los 15 y 24 años en ambos sexos, más en chicos (22,9%) que en chicas (13,8%).

Sedentarismo en la Encuesta Nacional de Salud

Pero también favorece el exceso de peso llevar una vida poca activa. Un 38% de los encuestados manifiestan que pasan gran parte de su vida laboral sentados.

Y en el tiempo libre, el 37,8% de la población de 15 o más años hace actividades sedentarias, como leer, ver la televisión, ir al cine. Y es mayor en mujeres (41,9%) que en hombres (33,5%).

encuesta

La Encuesta Nacional de Salud concluye que el 35,3% de la población entre 15 y 69 años no alcanza el nivel de actividad física saludable recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Este incumplimiento es mayor en mujeres (37%) que en hombres (33,5%) y en las clases sociales menos acomodadas.

El tiempo medio diario que se pasa sentado es de 5 horas, algo mayor en hombres (5,2) que en mujeres (4,8). Es muy similar en todos los grupos de edad excepto en el grupo de 15 a 24 años, mucho más elevado (6,4). Disminuye conforme desciende la clase social, de forma muy acusada en hombres.

El 73,9% de la población infantil (1-14 años) pasa a diario una hora o más de su tiempo libre entre semana frente a una pantalla, incluyendo ordenador, tablet, TV, vídeos, videojuegos o la pantalla del teléfono móvil. Más de uno de cada dos pequeños de 1 a 4 años pasa más de una hora.

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