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Encierro de San Fermín: seguridad y serenidad

Correr el encierro de San Fermín entraña una serie de riesgos. Para correr con seguridad, se ha de estar preparado física y mentalmente. Los corredores más habituales suelen hacer deporte todo el año. Incluso, algunos hacen ejercicios específicos semanas antes que les prepara física y mentalmente. Los servicios médicos están pendientes y hay todo un dispositivo montado para atender a quien lo necesite. EFEsalud ha hablado con médicos y corredores que participan habitualmente en los encierros y explican qué problemas pueden surgir y cómo reaccionar

Encierro de San Fermín: seguridad y serenidad
Un mozo corre durante la carrera /EFE/ Javier Lizón

 

El encierro de San Fermín dura solo unos minutos. Para correrlo es recomendable prepararse física y mentalmente, y mantener la serenidad. Pero, cuando llega el momento, la carrera puede no salir bien. En necesario saber cómo actuar si se requiere atención médica, que no faltará porque hay un amplio equipo médico desplegado.

Preparación física y mental previas a la carrera

Un mozo estira antes de un encierro/EFE/Jim Hollander

La resistencia física es importante, por lo que también es común que los corredores más asiduos se ejerciten durante todo el año. Algunos, como Josema Sagardoy, entrenan semanas antes con pequeños ejercicios para que los desniveles del recorrido se noten lo menos posible. Esto también le sirve para prepararse mentalmente por el componente psicológico que conlleva jugarse la vida.

El doctor Calabuig, cardiólogo de la Clínica Universidad de Navarra, ha estudiado el funcionamiento del corazón de los corredores durante el encierro. La frecuencia cardíaca varia en función del momento del encierro. Es más baja durante los cánticos previos, con unas 140 o 150 pulsaciones, que en plena carrera, puede alcanzar las 200. El doctor llegó a la conclusión de que la respuesta del cuerpo ante el estrés es mayor que ante el ejercicio.

Factores que pueden jugar a nuestro favor: el desayuno y la faja y el pañuelo

Para correr, el doctor Antonio Álvarez, antiguo corredor y médico de Cruz Roja, recomienda un desayuno ligero por si fuera necesario cirugía u otro tipo de intervención y para que el estómago no traicione por los nervios. Se recomienda beber líquidos y tomar azúcar o fruta, con el tiempo suficiente como para correr con la digestión hecha. Se trata de comer algo suave y que se consuma durante la carrera. Lo corrobora otro corredor, Jokin Zuasti, quien desayuna un plátano y proteínas, aunque otros prefieren correr en ayunas.

Por otro lado, es recomendable que el pañuelo y la faja vayan atados con nudos corredizos. Esto evitará que el corredor quede enganchado en el asta. Pañuelo y faja también se emplean, cuando la situación lo requiere, para tapar hemorragias.

Corredor, qué has de hacer ante una caída o una cornada

Que durante la carrera un corredor tropiece y caiga es habitual. En estos casos es recomendable quedarse quieto en el suelo, estirado o en posición fetal y con las manos en la cabeza.

Varios mozos se protegen tras caer al suelo /EFE/Peio H.

Así se evitan golpes de los toros que podrían ser letales o cornadas serias.

En caso de traumatismo, hay que dejar quieto al herido y esperar a que llegue el sanitario, que lo inmoviliza.

Cuando el asta de un de toro atraviesa la pierna de un mozo y los corredores que le rodean se dan cuenta, han de tapar y presionar directamente la herida.

También han de poner en práctica la conducta “PAS”: proteger, avisar y socorrer. Este protocolo lo han trabajado en la I Jornada de asistencia sanitaria en los encierros, celebrada en el pasado mes de junio.

PAS: proteger, avisar, socorrer

Si por medio del accidente hay un toro, es prioritaria la protección propia. En caso de que no esté el animal, se ha de proteger al herido.

“No hay que socorrer directamente al herido sin avisar a nadie, o tratar de protegerlo si hay un toro en las proximidades porque te pilla a ti también. Si el socorrista no se cuida, puede haber dos heridos”, señala Álvarez.

Posteriormente hay que levantar los brazos formando una equis para avisar al equipo médico. Avisar con esta colocación de los brazos es muy útil.

En el encierro hay mucho movimiento y ruido, por lo que es difícil detectar a dónde hay que ir a atender: “Si en la calle Estafeta hay 500 personas gritando y moviendo los brazos, pero hay uno que no se mueve, ese es el raro. Y debajo de ese, está el herido”, añade Álvarez.

Protocolo PAS: Proteger, avisar y socorrer /María Urmeneta

Dispositivo de atención médica

En el vallado está la Cruz Roja, con voluntarios preparados para atender a cualquier herido en la carrera. Estos voluntarios, a su vez, informan de los heridos a SOS Navarra a través de una PDA.

Cruz Roja atiende una cornada /EFE/Jesús Diges

Se ordenará, entonces, la derivación al hospital si es necesaria. “Cornada en pierna derecha, sangre o no sangre… los van clasificando y van repartiendo a los heridos por especialidades”, dice Álvarez.

Inmediatamente después del encierro, llega a urgencias la información sobre el tramo que viene el herido, tipo de lesión que tiene y si es de gravedad. Un herido por asta de toro puede estar ingresado en torno a una semana o diez días.

Cuando hay encierro, urgencias se organiza igual que otros días. Hay excepciones, como cuando se formó un tapón al final del callejón, en las que los médicos que salen de guardia se quedan a ayudar.

Jokin Zuasti tiene cinco clavos en su mano derecha, Josema Sagardoy luce los resquicios de una gran cicatriz en su codo izquierdo y Juan Pedro Lecuona fue corneado por un miura. Son veteranos corredores y, a pesar de estar “remendados”, no dejan de ir cada día de San Fermín a correr el encierro. Van preparados y mentalizados. Además, saben por experiencia que, en caso de necesidad, estarán bien cubiertos por el personal sanitario.

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