Inicio / Cómo se cuida / Elena Furiase

Elena Furiase

Elena Furiase
"Lo más relajante, el sonido del mar"

Elena Furiase es una jovencísima actriz con méritos propios más allá de sus antecedentes familiares. Es nieta de Lola Flores e hija de Lolita.

Ha trabajado en la serie de televisión “El Internado”, y ha hecho cine y teatro; ahora rueda, bajo la dirección de Pablo Moreno, “Un Dios prohibido”, donde interpreta a una joven miliciana republicana.

Recientemente ha manifestado que le gustaría interpretar papeles con directores como Almodóvar o Tarantino.  Elena explica como cuida su salud y bienestar.

  • Una buena alimentación es clave para la salud. ¿Cómo cuida sus comidas?

Intento comer bien, lo justo, sin mezclar mucho, verduras, y aunque el pescado no me gusta mucho intento comerlo; me encanta la fruta y la comida natural. No tomo barritas de proteínas o sobres especiales.

  • El deporte también es fundamental. ¿Hace ejercicio?

Natación, yoga;  para mi estas dos actividades son esenciales. También camino cuando puedo y me dejan.

  • Dormir bien es sinónimo de buena salud. ¿Cómo descansa?

Duermo como una roca. Podría dormir en medio de una guerra mundial. Si no duermo no soy persona.

  •  ¿Qué hábitos o formulas tiene para intentar lograr una vida saludable?

Me tomo la vida con calma y tranquilidad; tengo que dormir la siesta. El truco del bienestar es hacer lo que uno sienta y le apetezca en ese momento, independientemente del trabajo y las obligaciones diarias.

Ir a contracorriente de lo que uno siente es malo para el cuerpo; si no me apetece ponerme unos zapatos, no me los pongo. Si no me apetece ir a tal sitio, no voy. Esa es la clave.

  • ¿Cómo se relaja?

Viendo películas en la televisión, leyendo, en una playa; el sonido del mar es lo que más me relaja, y estando con mi familia y mis amigos en casa.

 

(No Ratings Yet)
Loading...
Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, en nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies