El ejercicio oncológico, una forma de superar el cáncer

El ejercicio oncológico debe ser configurado y supervisado por un profesional; debe ser individualizado en función de la situación y características de cada paciente; se debe adaptar al nivel físico y debe estar basado en la evidencia científica que haya probado sus beneficios para la salud.

Beneficios del ejercicio oncológico:

• Fortalece el sistema inmunitario
• Mejora la calidad de vida
• Aumenta la supervivencia
• Apoya al corazón
• Ayuda a recuperar un peso saludable
• Disminuye la fatiga

Recomendaciones:

• Es importante realizar ejercicio durante el tratamiento, adaptando la intensidad a las necesidades de cada etapa.
• El ejercicio ayuda a mantener la independencia física y a mejorar tanto la capacidad cardiovascular como la calidad de vida del paciente.

GEICAM muestra en esta infografía más información relacionada con el ejercicio oncológico: