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Ángel Llácer

Ángel Llácer
"Salud es tener tiempo para uno mismo"

No para un minuto; este barcelonés que ya ha cumplido los 40 es actor, presentador de televisión, de radio, director teatral y enamora al público… porque puede. La primera edición de Operación Triunfo le consagró como el profesor que todos quisimos tener y que sacaba los sentimientos más profundos de Bisbal, Bustamante, Chenoa y compañía.

Desde entonces, junto a la definición de histriónico aparece su foto aunque según confiesa, su personaje televisivo, tiene poco que ver con el chico que deambula por Barcelona cada día, montado en su moto y sin gafas de pasta.

Más de 20 obras de teatro y otros tantos programas de televisión le contemplan; actualmente podemos escucharle en Catalunya Radio en el concurso “Los Optimistas” y disfrutarle como profesor y jurado en “Tu cara me suena”, de Antena 3.

  • ¿Cómo cuida su alimentación?

Como muy bien, lo que se come en las casas de toda la vida: carne, verdura, frutas y legumbres una vez a la semana. Una dieta muy equilibrada, sana y muy mediterránea. Nunca falta el aceite de oliva, la cantidad, la que me de la gana, es lo que más me apasiona aparte del jamón, de la dieta mediterránea.

  • ¿Practica algún deporte?

No el que debería. Intento correr. Cuando vuelvo gordito del verano y tengo que adelgazar hago tres meses de ejercicio intensivo con un entrenador personal. Intento combinarlo con correr, es lo único que hago. Tengo una vida sedentaria pero con lo que trabajo me muevo lo suficiente y quemo calorías.

  • El descanso es fundamental para la salud ¿duerme lo suficiente?

Trabajo mucho y en muchos sitios. Y lo consigo porque tengo una moto y porque duermo lo suficiente. Para mi, dormir son nueve horas; dormir menos es como una noche mal dormida. Son las que necesito.

  •  ¿Cómo se relaja en el día a día, fuera de la vorágine de la televisión?

No vivo la vorágine de la tele. Todo el rato estoy trabajando y no me entero mucho de cuando salgo por la tele, si la gente me conoce más o menos. Para eso soy muy catalán, no voy a los encuentros, estrenos, las fiestas… Si quiero estar tranquilo la única salida es quedarme en casa. Cuando salgo sé que tengo que estar de buen humor, que hablar con la gente y si no me apetece les digo a mis amigos, venid a casa; pero tampoco te creas que la gente me conoce tanto, como en la televisión llevo esa gafas y esos trajes estrafalarios y soy muy histriónico y en la vida real no, ni soporto los gritos… entonces no se asemeja mucho el personaje que ven en la televisión con el que se pasea en un centro comercial o por la calle.

  • ¿Qué es para usted un estilo de vida saludable?

Salud es tiempo para uno mismo, para cuidarse y para dedicarse a lo que a uno le apetece. Escucharte a ti mismo y ser lo que te viene en gana. Poder decidir y tener el tiempo para hacer las cosas que te apetecen.

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