¿Es posible entrenar la lengua y los músculos de la garganta para dormir mejor en pacientes con apnea obstructiva del sueño? ¿Cómo pueden funcionar unos ejercicios que hacemos despiertos contra una enfermedad que aparece mientras dormimos? La ciencia responde con un metaanálisis de 15 ensayos clínicos. Se ha estudiado que...