Muchas veces el calor del verano hace que perdamos el apetito y que solo deseemos platos frescos y ligeros. Esto no es un capricho, responde a una “pura supervivencia térmica”, un mecanismo de defensa de nuestro organismo para combatir las altas temperaturas. “Al ser animales homeotermos, el organismo lucha por...

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Nutrición, bienestar emocional y deporte: el equilibrio que marca la diferencia en la alta competición

Nueva edición de Diálogos EFE en colaboración con Interporc para hablar sobre la importancia de la alimentación y de la salud mental en el rendimiento deportivo en alta competición

Por Gregorio del Rosario

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