Cuando se habla de menopausia suele ocurrir que el primero de los síntomas que viene a la mente es el de padecer sofocos, sin embargo, no es el más habitual. Los más comunes son la fatiga, el aumento de peso y el insomnio, aunque, en muchas ocasiones, no se relacionan...

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Nutrición, bienestar emocional y deporte: el equilibrio que marca la diferencia en la alta competición

Nueva edición de Diálogos EFE en colaboración con Interporc para hablar sobre la importancia de la alimentación y de la salud mental en el rendimiento deportivo en alta competición

Por Gregorio del Rosario

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