CARDIOLOGÍA

El estrés, titular indiscutible en la final de la ‘Champions’

Rojiblancos o merengues, el ‘Atleti’ o el ‘Madrid’, el mejor equipo o la mejor plantilla, la pasión desenfrenada del ‘cholo’ o el calvario interior de ‘Ronaldo y los zidanes’, el sueño de millones de ‘niños’ Torres o la undécima de la galaxia blanca; la ‘Champions’ imaginada del Barça… todo en San Siro, ante un mundo a dos colores; y los aficionados, con el corazón en un puño

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El atlético Fernando Torres supera al madridista Sergio Ramos en un partido de la Liga. EFE / BallesterosEl atlético Fernando Torres supera al madridista Sergio Ramos en un partido de la Liga. EFE / Ballesteros

Con este panorama, los médicos y enfermeras de Emergencias preparan ya las ambulancias y las salas de hemodinámica. El corazón sabe de emociones y no de razones, y un partido de alto voltaje genera un incremento de estados de ansiedad, de dolores torácicos, de insuficiencias cardíacas y, lo que es más peligroso, de casos de infarto agudo de miocardio (IAM).

Todo depende de la magnitud del estrés. “En un terremoto o en una desgracia familiar grave se registran picos muy elevados”; en acontecimientos deportivos, en cambio, el aumento de casos nuevos no es relevante, pero “hay una relación directa entre el estrés, las situaciones de estrés y el incremento de los casos de infarto“.

El doctor José Ramón González Juanatey, presidente de la Sociedad Española del Corazón (SEC), advierte: “Presenciar un partido de fútbol ‘top ten’ facilita el estrés físico y emocional, desencadenantes reconocidos del infarto de miocardio”.

La enfermedad de la ateroesclerosis en las coronarias “está ahí”, rondando el área grande del corazón, y si el aficionado no es capaz de manejar el estrés es mejor que abandone el estadio, apague la televisión, la radio, el móvil o la tableta, ya que “el riesgo de infarto aumenta de forma muy significativa”, aconseja González Juanatey.

Que el estrés no te meta un gol de infarto

El principal responsable del infarto es un ‘mediador’ llamado catecolamina, fundamentalmente adrenalina, y que de inicio juega en la defensa de tu equipo cardíaco.

La catecolamina aumenta de forma brusca la frecuencia cardíaca o la presión arterial para controlar el estrés; pero, a su vez, provoca el desconcierto de tu propia retaguardia y consigue que la sangre obstruya una arteria coronaria. Se forma un coágulo en el corazón y, al final, el estrés no controlado te mete un gol por toda la escuadra.

Evitar estas situaciones, o prepararse para no tener una respuesta desmesurada o descontrolada a esa situación de estrés, es lo más aconsejable para el doctor González Juanatey, que también es jefe del servicio de Cardiología en el Hospital Clínico Universitario de Santiago.

El entrenador del Atlético de Madrid, el argentino Diego Pablo Simeone, durante el entrenamiento en el estadio Vicente Calderón ante una gran bandera con el escudo gigante del club.

El entrenador del Atlético de Madrid, Diego Pablo Simeone. EFE / Javier Lizón

“Si el seguidor tiene una enfermedad cardiovascular o ha tenido un infarto que se tome bien la medicación antes del partido -alerta- y si tiene un riesgo cardiovascular, como un paciente diabético, es conveniente que también se tome la medicación, sobre todo para la presión arterial”

Y es precisamente en nuestra manera de vivir, donde podemos atajar el ataque cardíaco y la muerte súbita, ya que “alrededor del 20% de las personas que sufre un infarto, informa González Juanatey, muere durante las dos primeras horas sin llegar al sistema sanitario“.

El infarto de corazón causó el 12,9 de las 644.000 muertes por fallo cardíaco en la Unión Europea durante 2013, según la estadística de Eurostat. En España fallecieron 16.536 personas ese mismo año por Infarto Agudo de Miocardio (datos Instituto Nacional de Estadística).

También en España, y en 2010, más de 70.000 ciudadanos necesitaron la ayuda de los servicios médicos para sobrevivir al habilidoso y temible IAM. Se estima que un 40% de los infartos sobrevienen por causas genéticas y el 60% restante por el modo de vida.

Prevenir para ganar al infarto por goleada

El dolor en el pecho cuando las megaestrellas de Diego Pablo Simeone y Zinedine Zidane saltan al campo no solo es un indicio de emoción, quizá sea, también, un aviso del corazón.

Si además te duele la mandíbula o el cuello cuando Ronaldo se adentra en área y Oblak abre manoplas; y la espalda o el brazo izquierdo -a veces el derecho- y todavía no has celebrado los goles de Griezmann, llama al 112, cada minuto del partido es vital en el resultado.

La doctora Araceli Boraíta, cardióloga del Consejo Superior de Deportes (CSD), confirma la estrategia: “Si te asedia una arritmia es necesario que te practiquen una desfibrilación precoz”.

“Todo hay que hacerlo como mucho en diez minutos, aunque lo ideal serían cuatro minutos, para que el músculo cardíaco no resulte lesionado”.

Dejar atrás la vida sedentaria y hacer ejercicio, como caminar una hora, vigilar la hipertensión y la diabetes, olvidar el tabaco, comer una dieta rica en frutas y verduras para alcanzar un peso ideal y disminuir el colesterol, reduciría hasta un 80% el riesgo de infarto.

El corazón, tu corazón, te lo agradecerá con cincuenta o cien latidos por minuto, el ritmo cardíaco normal, y de esta manera podrás compartir instantes de pasión con otros millones de corazones vikingos o colchoneros… y si los tuyos han ganado o perdido la Copa de ‘Champions’, ¿te has preparado para aguantar la emoción?

El delantero portugués del Real Madrid Cristiano Ronaldo levanta la copa de la Liga de Campeones, tras derrotar al Atlético de Madrid en la final que se ha disputado esta noche en el estadio Da Luz de Lisboa.

Ronaldo levanta ‘La décima’ después de ganar la Champions al Atlético en Lisboa. EFE / Lavandeira jr.

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Cáncer de mama

Los niños de San Rafael

El Hospital San Rafael de Madrid inauguró a finales de 2013 la nueva decoración de su cuarta planta de hospitalización pediátrica. Surgió entonces la idea de instalar pizarras en cada una de las puertas de las habitaciones, donde cada niño o niña pudiera customizar su entorno y dar rienda suelta a su imaginación y creatividad con el fin de enviar mensajes positivos a todos los profesionales, familiares, amigos y otros pacientes que compartieran in situ su experiencia hospitalaria.

El Hospital San Rafael de Madrid inauguró a finales de 2013 la nueva decoración de su cuarta planta de hospitalización pediátrica. Surgió entonces la idea de instalar pizarras en cada una de las puertas de las habitaciones, donde cada niño o niña pudiera customizar su entorno y dar rienda suelta a su imaginación y creatividad con el fin de enviar mensajes positivos a todos los profesionales, familiares, amigos y otros pacientes que compartieran in situ su experiencia hospitalaria.
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Con este panorama, los médicos y enfermeras de Emergencias preparan ya las ambulancias y las salas de hemodinámica. El corazón sabe de emociones y no de razones, y un partido de alto voltaje genera un incremento de estados de ansiedad, de dolores torácicos, de insuficiencias cardíacas y, lo que es más peligroso, de casos de infarto agudo de miocardio (IAM).

Todo depende de la magnitud del estrés. “En un terremoto o en una desgracia familiar grave se registran picos muy elevados”; en acontecimientos deportivos, en cambio, el aumento de casos nuevos no es relevante, pero “hay una relación directa entre el estrés, las situaciones de estrés y el incremento de los casos de infarto“.

El doctor José Ramón González Juanatey, presidente de la Sociedad Española del Corazón (SEC), advierte: “Presenciar un partido de fútbol ‘top ten’ facilita el estrés físico y emocional, desencadenantes reconocidos del infarto de miocardio”.

La enfermedad de la ateroesclerosis en las coronarias “está ahí”, rondando el área grande del corazón, y si el aficionado no es capaz de manejar el estrés es mejor que abandone el estadio, apague la televisión, la radio, el móvil o la tableta, ya que “el riesgo de infarto aumenta de forma muy significativa”, aconseja González Juanatey.

Que el estrés no te meta un gol de infarto

El principal responsable del infarto es un ‘mediador’ llamado catecolamina, fundamentalmente adrenalina, y que de inicio juega en la defensa de tu equipo cardíaco.

La catecolamina aumenta de forma brusca la frecuencia cardíaca o la presión arterial para controlar el estrés; pero, a su vez, provoca el desconcierto de tu propia retaguardia y consigue que la sangre obstruya una arteria coronaria. Se forma un coágulo en el corazón y, al final, el estrés no controlado te mete un gol por toda la escuadra.

Evitar estas situaciones, o prepararse para no tener una respuesta desmesurada o descontrolada a esa situación de estrés, es lo más aconsejable para el doctor González Juanatey, que también es jefe del servicio de Cardiología en el Hospital Clínico Universitario de Santiago.

El entrenador del Atlético de Madrid, el argentino Diego Pablo Simeone, durante el entrenamiento en el estadio Vicente Calderón ante una gran bandera con el escudo gigante del club.

El entrenador del Atlético de Madrid, Diego Pablo Simeone. EFE / Javier Lizón

“Si el seguidor tiene una enfermedad cardiovascular o ha tenido un infarto que se tome bien la medicación antes del partido -alerta- y si tiene un riesgo cardiovascular, como un paciente diabético, es conveniente que también se tome la medicación, sobre todo para la presión arterial”

Y es precisamente en nuestra manera de vivir, donde podemos atajar el ataque cardíaco y la muerte súbita, ya que “alrededor del 20% de las personas que sufre un infarto, informa González Juanatey, muere durante las dos primeras horas sin llegar al sistema sanitario“.

El infarto de corazón causó el 12,9 de las 644.000 muertes por fallo cardíaco en la Unión Europea durante 2013, según la estadística de Eurostat. En España fallecieron 16.536 personas ese mismo año por Infarto Agudo de Miocardio (datos Instituto Nacional de Estadística).

También en España, y en 2010, más de 70.000 ciudadanos necesitaron la ayuda de los servicios médicos para sobrevivir al habilidoso y temible IAM. Se estima que un 40% de los infartos sobrevienen por causas genéticas y el 60% restante por el modo de vida.

Prevenir para ganar al infarto por goleada

El dolor en el pecho cuando las megaestrellas de Diego Pablo Simeone y Zinedine Zidane saltan al campo no solo es un indicio de emoción, quizá sea, también, un aviso del corazón.

Si además te duele la mandíbula o el cuello cuando Ronaldo se adentra en área y Oblak abre manoplas; y la espalda o el brazo izquierdo -a veces el derecho- y todavía no has celebrado los goles de Griezmann, llama al 112, cada minuto del partido es vital en el resultado.

La doctora Araceli Boraíta, cardióloga del Consejo Superior de Deportes (CSD), confirma la estrategia: “Si te asedia una arritmia es necesario que te practiquen una desfibrilación precoz”.

“Todo hay que hacerlo como mucho en diez minutos, aunque lo ideal serían cuatro minutos, para que el músculo cardíaco no resulte lesionado”.

Dejar atrás la vida sedentaria y hacer ejercicio, como caminar una hora, vigilar la hipertensión y la diabetes, olvidar el tabaco, comer una dieta rica en frutas y verduras para alcanzar un peso ideal y disminuir el colesterol, reduciría hasta un 80% el riesgo de infarto.

El corazón, tu corazón, te lo agradecerá con cincuenta o cien latidos por minuto, el ritmo cardíaco normal, y de esta manera podrás compartir instantes de pasión con otros millones de corazones vikingos o colchoneros… y si los tuyos han ganado o perdido la Copa de ‘Champions’, ¿te has preparado para aguantar la emoción?

El delantero portugués del Real Madrid Cristiano Ronaldo levanta la copa de la Liga de Campeones, tras derrotar al Atlético de Madrid en la final que se ha disputado esta noche en el estadio Da Luz de Lisboa.

Ronaldo levanta ‘La décima’ después de ganar la Champions al Atlético en Lisboa. EFE / Lavandeira jr.

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