Un barómetro de la Fundación Mapfre pone de manifiesto los hábitos de vida de las personas mayores de 55 años. El 70 % cuida su alimentación para así gozar de buena salud.
Enero, mes de balance de nuestros hábitos saludables y reflexión sobre los nuevos propósitos para cuidarnos en 2024. Cinfa nos propone diez conejos para fomentar hábitos saludables desde el primer mes del año.
La investigadora y profesora universitaria especializada en nutrición y enfermedades cardiovasculares Gemma Chiva- Blanch recomienda una selección de doce alimentos para tener un corazón sano, uno por cada mes del año 2024 que acaba de comenzar.
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos explica cómo conseguir que nuestros menús navideños sean más sostenibles y saludables para toda la familia.
El sibo es un trastorno digestivo ocasionado por un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado que provoca síntomas como hinchazón o dolor abdominal. Este problema poco conocido se ha extendido en redes sociales y los especialistas alertan de los riesgos del autodiagnóstico y nos explican en qué consiste esta enfermedad y cómo diferenciarla de otras de tipo digestivo.