Soy cuidador de otra persona… ¿Cómo practico mi autocuidado?

Soy cuidador de otra persona… ¿Cómo practico mi autocuidado?

El prototipo del cuidador en España es el de una mujer de mediana edad, casada, familiar directo del afectado, con grado de escolaridad medio y que no recibe ayudas externas. Con motivo del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, el 5 de noviembre, abordamos el autocuidado del cuidador.

  • 3 de noviembre, 2023
  • ANA SOTERAS
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En busca de la crema facial perfecta para la piel

En busca de la crema facial perfecta para la piel

Antioxidantes, retinol, péptidos...Las cremas para el cuidado de la piel facial ofrecen diferentes ingredientes que persiguen frenar la huella del paso del tiempo. “La crema perfecta no existe”, asegura la dermatóloga Natalia Jiménez en su libro “Ponte en tu piel” que retomamos en la víspera del Día Mundial del Cuidado de la Piel.

La mujer, más pendiente de la salud de su entorno que de la suya

La mujer, más pendiente de la salud de su entorno que de la suya

La mujer prioriza la salud de su entorno a la suya propia. Siete de cada diez mujeres así lo asegura, pero además tres de cada cuatro ha cambiado alguna vez una consulta médica por cuidar a su familia, una cifra que se eleva al 40 % en el caso de las mujeres de entre 36 y 55 años.

  • 8 de marzo, 2023
  • BERTA PINILLOS
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